Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2017
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73 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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952 kcal
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Gord: 61,66g | Prot: 76,03g | Carbs: 20,74g.
Café da Manhã: Café com Açúcar. Almoço: Sadia Linguiça Fininha, Alface de Folha Verde. Jantar: Carne de Vaca do Lombo - Topo (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Itambé Creme de Leite Leve. Lanches/Outros: Garoto Bombom Serenata de Amor, Quero Maionese, Peito de Frango, Royal Fermento em Pó Químico, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de jordanalima2
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