Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2017
|
53,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1552 kcal
|
Gord: 55,89g | Prot: 125,82g | Carbs: 151,38g.
Café da Manhã: Торт пробный, Яичный Белок, Fit Parad Горячий Шоколад с Лесным Орехом, Витапром Льняная Каша "Эльфа", Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Биопак Семена Льна, Чай, Домик в деревне Молоко 2,5%. Almoço: Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Лента Фарш Говяжий Кат.Б, Яичный Белок, Dr Dias Овсяные Отруби со Льном, Огурец (с Кожурой), Чай, Помидоры, Китайская Капуста, Домик в деревне Молоко 2,5%. Jantar: Кофе, Ешь и Худей Какао Обезжиренное, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Торт пробный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Bifrut Малина Протертая, Чай. Lanches/Outros: Красное Яблоко, Апельсин, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de taisiya.d
|