Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2017
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68,5 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1917 kcal
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Gord: 64,10g | Prot: 108,24g | Carbs: 154,68g.
Café da Manhã: Bio Chia Samen, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Alnatura Sonnenblumenkerne, Flohsamenschalen, Fitline Activize. Almoço: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Edeka Pflaumen, Edeka Heidelbeeren, Arla Skyr Natur, Fitline Restorate, Fitline Basics Sensitive, Fitline Activize, Pflaumenkuchen. Jantar: Hähnchenkeule mit Haut. Lanches/Outros: Aperol Spritz, Gekochtes Ei. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de isalou123
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