Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2012
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92,9 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 22,6 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1707 kcal
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Gord: 75,53g | Prot: 84,08g | Carbs: 173,40g.
Café da Manhã: flavor charm, Special K Protein Plus Cereal, Organic Orginal Almond milk, No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Diet Dr. Pepper, Santa Fe Turkey Burger. Jantar: Lactose Free Whole Milk, Pork Loin (Country-Style Ribs). Lanches/Outros: Special Dark Syrup, Strawberry Low Fat Ice Cream, Sugarless Tropical Twist Gum, Diet Lemon Iced Tea. mais...
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2419 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 30 minutos, Dirigir - 1 hora, Descansar - 17 horas, Dormir - 5 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Khara_R
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