Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2017
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59,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2029 kcal
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Gord: 72,88g | Prot: 89,02g | Carbs: 258,47g.
Café da Manhã: Kawa (Parzona z Fusów), Cynamon, Banan, Owsianka. Almoço: Winiary Majonez Dekoracyjny, Pomidory, Drosed Podlaski Pasztet Pomidorowy, Chleb Biały. Jantar: Kraina Wędlin Boczek Parzony, Ogórek Kiszony, Crusti Croc Sos Pomidorowy z Papryką i Cebulą, Pieczeń Wieprzowa, Halina Kasza Orkiszowa. Lanches/Outros: Pomidory, Grzybki Chleb bez Mąki, Pieczeń Rzymska, Śliwki, Ciasto Drożdżowe. mais...
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2280 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 5 horas, Elíptico - 20 minutos, Lavar Louça - 20 minutos, Cozinhar - 3 horas e 1 minuto, Compra do Supermercado - 1 hora e 40 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 4 horas e 39 minutos, Limpeza - 1 hora. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sokolica83
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