Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2017
|
58 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1632 kcal
|
Gord: 62,04g | Prot: 171,28g | Carbs: 90,67g.
Café da Manhã: Увелка Крупа Пшено, Царь Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Parmalat Молоко 0,2%, Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Куриное Филе, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Parmalat Молоко 0,2%. Jantar: Свекла Вареная, Квашеная Капуста. Lanches/Outros: Льняное Масло, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Egorovav
|