Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2012
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74,1 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1448 kcal
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Gord: 58,67g | Prot: 83,16g | Carbs: 142,99g.
Café da Manhã: fruit salad, skim milk, weightwise. Almoço: cheese, roast beef, canola spread, Soy Linseed Bread. Jantar: Cheese Risotto. Lanches/Outros: bodywise, apple. mais...
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2556 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Dirigir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 5 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas, Estar Sentado - 2 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 15 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Ms LadyBird
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