Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2017
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65,9 kg
Perdidos até agora: 25,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1360 kcal
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Gord: 106,61g | Prot: 77,50g | Carbs: 18,14g.
Café da Manhã: Tirolez Queijo Gorgonzola, Café, Nestlé Creme de Leite, Ovo Frito, Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura. Almoço: Morangos, Repolho Verde Cozido, Bisteca de Porco Grelhada, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve Refogada. Jantar: Acelga, Heinz Mostarda, Pancetta. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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