Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2017
|
60,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1645 kcal
|
Gord: 75,08g | Prot: 62,08g | Carbs: 187,29g.
Café da Manhã: Kawa (Parzona z Fusów), Rodzynki, Banan, Owsianka. Almoço: Sałatka Jarzynowa, Grzybki Chleb bez Mąki. Jantar: Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Zupa Ogórkowa. Lanches/Outros: Grzybki Chleb bez Mąki, Zielona Papryka, Uniflora Kiełki Lucerny, Pomidory, Biedronka Jajka M. mais...
|
|
1948 kcal
|
Exercício:
Elíptico - 15 minutos, Limpeza - 1 hora, Compra do Supermercado - 1 hora e 56 minutos, Descansar - 12 horas e 49 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sokolica83
|