Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2017
|
84,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 12,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1209 kcal
|
Gord: 39,47g | Prot: 84,07g | Carbs: 133,23g.
Café da Manhã: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Смешанные Орехи, Увелка Хлопья Овсяные Геркулес, Красное Яблоко. Almoço: Красное Яблоко, Яичный Белок, Фасоль (Консервированная), Красные Помидоры, Шампиньоны Тушеные. Jantar: Яйцо, Помидоры, Морковь, Куриное Филе, Кабачки. Lanches/Outros: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de krasota64
|