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F:20,4%/W:52,2%/M:38,4%
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84,4 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1901 kcal
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Gord: 55,74g | Prot: 86,31g | Carbs: 271,30g.
Almoço: Chef Select Nasi Goreng. Jantar: Zott Sahne Joghurt Mild, Halbes Hähnchen, Grocholl Bratkartoffeln mit Schinken und Zwiebeln. Lanches/Outros: Gurke (mit Schale), Spitzpaprika, Äpfel, Karotten, Banane, Birnen. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de fracker
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