Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2017
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72 kg
Perdidos até agora: 31 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2515 kcal
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Gord: 86,26g | Prot: 147,12g | Carbs: 282,10g.
Almoço: Tomaten, Costa White Tiger Prawns. Jantar: Natsu Bulgursalat, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett), Bäcker Görtz Nusszopf, Schweinenackensteak. Lanches/Outros: Mars Mars (51g), Sarotti Eszet Schnitten, Honig, Dickmann's Schokokuss. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Perlal
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