Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2017
|
52 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1313 kcal
|
Gord: 44,19g | Prot: 96,50g | Carbs: 120,86g.
Café da Manhã: Лукоморье Творог Обезжиренный 1%, Ростагроэкспорт Мацони, Окей Груша Конференс, Глобус Сыр Паради, Нектарин, Домик в деревне Молоко 1,5%, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Мистраль Пшенная Крупа. Almoço: Био Баланс Кефирный 1%, Чистая Линия Мацони, Dr. Oetker Какао-Порошок, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Лукоморье Творог Обезжиренный 1%, Кабачки Тушеные, Зеленый Перец. Jantar: Ростагроэкспорт Мацони, Excess Free Коровка на Диете, Вино Пино Гри (Grigio), Dr. Oetker Какао-Порошок, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Био Баланс Кефирный 1%. Lanches/Outros: Окей Груша Конференс. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|