Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2012
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73,5 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1296 kcal
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Gord: 82,26g | Prot: 103,12g | Carbs: 24,46g.
Café da Manhã: lacey swiss, boiled ham, mayo, zucchini, oil, butter, chicken breast. Almoço: mustard, tuna in water. Jantar: Onions, large egg, feta, Seven Seas Red Wine Vinaigrette Dressing, green olives, tuna, spring mix. Lanches/Outros: equal, splenda, pork rinds. mais...
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2716 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas, Trabalho Doméstico - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de sondca
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