Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2017
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80,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1288 kcal
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Gord: 40,83g | Prot: 116,11g | Carbs: 110,28g.
Café da Manhã: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Leerdammer Leger, Mühlenhof Hänchenbrustfilet Gebacken, Hauchfein, Wasa Knäckebrot Mjölk. Almoço: Parmigiano (in Pezzi), Edeka Chorizo, Sol&Mar Jamón Serrano, Olio d'oliva, Zucca, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). Jantar: Mühlenhof Hänchenbrustfilet Gebacken, Hauchfein, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Leerdammer Leger, Rio Mare Thunfisch im Eigenen Saft. Lanches/Outros: M&M's M&M's Chocolate. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de FRANCESCO_83
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