Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2017
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62,3 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1102 kcal
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Gord: 36,18g | Prot: 90,53g | Carbs: 105,89g.
Café da Manhã: el Pozo Pavo Sándwich, Don Simón Zumo de Naranja sin Azucares Añadidos. Almoço: Doña Pepa Vinagre Balsámico Frutos Rojos, Jamón Serrano, Huevo Cocido, Frutos Mezclados Secos Tostados, Verdifresh Ensalada Fresca, Carne de Pavo Magra. Jantar: Jamón Serrano, Alipende Leche Desnatada sin Lactosa, Cola Cao Cola Cao 0%, Huevo Cocido, Tostadas de Pan Integral. Lanches/Outros: Pan de Trigo (Bajo en Calorías), Jamón Serrano, Frutos Mezclados Secos Tostados, Activia Yogur Natural 0%. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de LorenaFO
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