Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2017
|
68,5 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 5,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1697 kcal
|
Gord: 71,77g | Prot: 68,22g | Carbs: 195,53g.
Café da Manhã: Dunkin' Donuts Glazed Chocolate Cake Munchkin. Almoço: Pepperidge Farm Goldfish Flavor Blasted Xtra Cheddar Baked Snack Crackers (Pouch), Skippy Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Smucker's Strawberry Jam, Whole Wheat Bread. Jantar: Captain Carl's Stuffed Clams, Texas Best Organic White Jasmine Rice, Baked or Broiled Salmon, Italian Bread, Olive Oil, Bertolli Creamy Alfredo Sauce. Lanches/Outros: Kame Rice Crackers Sesame. mais...
|
Ganhando 1,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nicolefredrickson
|