Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2017
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51,7 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1036 kcal
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Gord: 35,32g | Prot: 48,22g | Carbs: 141,07g.
Café da Manhã: Koffie, Calve Pindakaas, Citroen, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Carrefour Havermout, Chiazaad, Boni Bosvruchten, Kaneel. Almoço: Geroosterde Ongezouten Cashewnoten, Tomaten, Knorr Bouillonketeltje Groenten, Carrefour Pompoen (in Blokjes), Bruine Boterham, Colruyt Everyday Tonijn in Eigen Nat, Avocado. Jantar: Kropsla, Carrefour Sojascheuten, Champignons, Carrefour Hummus Natuur, Komkommer (met Schil). Lanches/Outros: Côte d'Or Fin 70% Noir Intense, Perziken, Appel, Boni Bosvruchten, Groentensoep, Everyday Magere Yoghurt. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ChelseaStrvtn
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