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Bom dia! Recomeçando mais uma vez.
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74 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1454 kcal
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Gord: 47,16g | Prot: 128,23g | Carbs: 133,82g.
Café da Manhã: Pão de Trigo Integral, Mamão Formosa, Verde Campo Cottage Lacfree, Ovo (Inteiro). Almoço: Batata Inglesa Cozida, Tomates, Abóbora Japonesa, Patinho. Jantar: Abóbora Cabotia, Batata Inglesa Cozida, Hortifruti Patinho Moído. Lanches/Outros: Pão Integral, Queijo Meia Cura, Ovo, Arroz Branco (Cozido), Pif Paf Filé De Peito Desfiado, Mamão Formosa, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada. mais...
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Histórico de Peso de Monike_
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