33,0% de masse grasse... je ne perds plus de poids mais je prends du muscle à la place... que demander de plus ?
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66,6 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1525 kcal
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Gord: 127,89g | Prot: 82,51g | Carbs: 25,33g.
Café da Manhã: Huile de Coco. Almoço: Huile d'Olive, Avocat Ciqual, Rôti de Porc, Petits Suisses, Concombre (Pelé). Jantar: Beurre (Salé), Brocoli. Lanches/Outros: Alesto Mélange de Fruits Secs, Parmesan (Dur), Fromage Brie. mais...
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peso estável
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