Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2017
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84,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2980 kcal
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Gord: 135,95g | Prot: 151,24g | Carbs: 283,37g.
Café da Manhã: Biedronka Chleb Żytni ze Słonecznikiem (40g), Kiełbasa Polska, Nasze Smaki Kaszanka Grillowa. Almoço: Biedronka Wafle Ryżowe Wieloziarniste, Sante Musli Owocowe, Mlekovita Mleko 3,2%, Tolonis Jogurt Typu Greckiego, Delikate Twaróg Klinek Półtłusty Klasyczny. Jantar: Kujawski Olej, Smalec, Krakus Łopatka Wieprzowa, Tymbark Sok Pomidorowy 100%, Kupiec Kasza Gryczana Prażona. Lanches/Outros: Lajkonik Krakersy Super, Krakus Łopatka Wieprzowa, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Vitanella Masło Orzechowe Kremowe 96%, Biedronka Musli Egzotyczne. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de mariovsv
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