Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2017
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76,6 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 14,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1937 kcal
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Gord: 107,70g | Prot: 107,08g | Carbs: 137,45g.
Café da Manhã: Äpfel, Gekochtes Ei, Ofterdinger Alaska-Seelachs-Brotaufstrich, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g). Almoço: Gekochtes Ei, Frisch Vital Menü Salat Caesar. Jantar: Feigen, Nektarinen, Vollkornbrot, Penny Markt Minisalamis. Lanches/Outros: Bofrost Entenbrustfilet. mais...
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2469 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Assistir TV - 2 horas, Estar Sentado - 9 horas, Descansar - 3 horas e 30 minutos, Fazer Compras - 30 minutos, Cozinhar - 30 minutos. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ly_orange
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