Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2017
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92,4 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1343 kcal
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Gord: 53,03g | Prot: 59,05g | Carbs: 158,94g.
Café da Manhã: Kölln Haferflocken, Aldi Milch 1,5%, Banane. Almoço: Géramont Géramont mit Joghurt, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett. Jantar: Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Kartoffelbrei, Spiegelei. Lanches/Outros: Ritter Sport Macadamia, Ritter Sport Voll-Nuss. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pepper1408
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