Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2012
|
54,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
914 kcal
|
Gord: 23,81g | Prot: 125,21g | Carbs: 41,90g.
Café da Manhã: Egg White , Oven-toasted Quick Oats. Almoço: Lean Ground Turkey, Sugar Snap Pea Stir-Fry, PB2 Powdered Peanut Butter, PB2 with Chocolate, Tilapia Fillets, Tilapia Fillets, Spinach. Jantar: Lean Ground Turkey. Lanches/Outros: Egg White. mais...
|
|
1621 kcal
|
Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de baby624
|