Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2017
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55,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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701 kcal
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Gord: 35,13g | Prot: 36,87g | Carbs: 60,98g.
Café da Manhã: Вода (в Бутылке), Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Зерновой, Яичница. Almoço: ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки, Вода (в Бутылке). Jantar: Суп с Фрикадельками, Вода (в Бутылке). Lanches/Outros: Домик в деревне Кефир 2,5%, Вода (в Бутылке), Яблоко Зеленое. mais...
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1637 kcal
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Exercício:
Cardio - 35 minutos, Alongar (Yoga) - 15 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas e 10 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Natali32515
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