Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2017
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69,9 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1557 kcal
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Gord: 60,29g | Prot: 169,26g | Carbs: 64,46g.
Café da Manhã: Gekochtes Ei, Flohsamenschalen, Alnatura Sonnenblumenkerne, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Bio Chia Samen, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, Fitline Activize. Almoço: Hähnchenbrustfilet, Fitline Activize, Fitline Basics Sensitive, Fitline Restorate, Rapunzel Kokosöl Nativ. Jantar: Hähnchenbrustfilet, Rapunzel Kokosöl Nativ. Lanches/Outros: Amecke + Antioxidantien, Edeka Pflaumen, Gekochtes Ei. mais...
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1886 kcal
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Exercício:
Hidroginástica - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de isalou123
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