Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2017
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45,8 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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842 kcal
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Gord: 30,70g | Prot: 26,86g | Carbs: 123,84g.
Jantar: Bechamelsaus, Carrefour Appelmoes, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Gekookte Bloemkool (Vers), Aldi Kippenworst. Lanches/Outros: Côte d'Or Mignonnette Melk, Appel. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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