|
happy
|
106,1 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2031 kcal
|
Gord: 76,41g | Prot: 73,36g | Carbs: 266,34g.
Café da Manhã: Cheddar & Onion Flavour Ridge Cut Potato Chips, Milk, Fruit N Fibre. Almoço: Jaffa Cake. Jantar: Yellow Sweet Corn (Kernels Cut off Cob, Frozen), Baked Potato (Peel Eaten), Pork Chop. Lanches/Outros: Cinnamon and Raisin Bagel, Go Noodles, Baked Crisps, Topic. mais...
|
|
2931 kcal
|
Exercício:
Jardinagem - 1 hora, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tonybarb
|