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Viel Eiweiß. Nur so funktioniert es, bei mir. Ich muss mir das immer wieder vor Augen halten.
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69,9 kg
Perdidos até agora: 23,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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 Comentários
17 set 17 por membro: Luise Freiheit
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Ist bei mir auch so. Aber nur von Eiweiss kann ich mittlerweile nicht mehr leben. Da bekomme ich "Brainfog". Paar Kohlenhydrate müssen sein zum denken. Leider gehts dann nicht mehr recht runter. Vielleicht lässt es sich phasenweise besser durchhalten.
18 set 17 por membro: Sofianimmtab
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Ja am besten geht es mit sehr viel Eiweiß.
19 set 17 por membro: Angy0307
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Liebe Gabili, ein paar KH brauche ich, sonst rebelliert alles. Habe ausprobiert, daß mir die KH als warme Mahlzeit am meisten bringen und mittags am wenigsten schaden; kleinere Portion und schon ist es gut.
20 set 17 por membro: Reisefigur
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Histórico de Peso de gabili147
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