Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2017
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121,8 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 45,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2037 kcal
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Gord: 72,35g | Prot: 117,20g | Carbs: 232,58g.
Café da Manhã: Karotten, Gurke (mit Schale), Ja! Harzer Käse, Le Coq De France Original Französischer Weichkäse mit Joghurtkulturen, Trader Joe's Vollkorn Knäcke Sesam, Ja! Würfelzucker, Eiweiß 90, Chia-Samen, Haferflocken, Milch 1,5%, Kakaopulver (Ungesüßt). Almoço: Aldi Milch 1,5%, Karotten, Tomaten, Honig, Aldi Gouda, Milfina Butter, Aldi Sandwichtoast Vollkorn, Goldähren Korn an Korn. Jantar: Grafschafter Feine Speisestärke, Aldi Kochschinken, Aldi Milch 1,5%, Milkana Schmelzkäse Cremig Leicht, Hokkaido Kürbis. Lanches/Outros: Aldi Milch 1,5%, Nimm2 Fruchtbonbon, Sallos X-TREME, Borggreve Gewürz-Spekulatius, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao. mais...
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3734 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de buddhamama
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