Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2017
|
63,6 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1282 kcal
|
Gord: 44,21g | Prot: 39,59g | Carbs: 186,05g.
Café da Manhã: Сыр Голландский, Сливочное Масло, Батон, Куриный Суп, Бутерброд с Маслом и Сыром, Зефир в Шоколаде. Almoço: Milky Way Шоколадный Батончик, баранка, Куриный Суп, Сыр Голландский, Сливочное Масло, Батон, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Jantar: Простоквашино Йогурт с Черникой 2,5%. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ksy77
|