Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2017
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93,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 24,9 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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904 kcal
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Gord: 57,76g | Prot: 71,45g | Carbs: 19,74g.
Café da Manhã: Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin (Skin/Coating Eaten), Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten), Fuddruckers Grilled Chicken Breast, Fried Egg. mais...
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2558 kcal
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Exercício:
HIIT - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
17 set 17 por membro: From371to184
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Welcome aboard, Nick! There are a load of Keto folks here, so if you need help along your way, don't be afraid to ask.
18 set 17 por membro: mskestrela
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19 set 17 por membro: nicktalbo
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20 set 17 por membro: T8U9
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Histórico de Peso de nicktalbo
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