Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2017
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64,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 19,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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724 kcal
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Gord: 23,32g | Prot: 26,19g | Carbs: 100,82g.
Café da Manhã: Domatesler, Yeşil Biber, Çay (Demlenmiş), Doğal Peynir, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş). Lanches/Outros: Ülker Çubuk Kraker. mais...
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1601 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas e 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de güveygelin
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