Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2017
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65,4 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1316 kcal
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Gord: 53,71g | Prot: 38,31g | Carbs: 177,38g.
Café da Manhã: Лечо, Макароны с Яйцом, Красное Яблоко, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Almoço: Лечо, Русское Море Горбуша Запеченная, Гречка Отварная. Jantar: Курага, Чернослив, Чай, Орешки со Сгущенкой, Ягода Сибирская Облепиха Протертая с Сахаром, Миндаль. Lanches/Outros: Bounty Bounty, Twix Extra, Вода. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lekastra
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