Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2017
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121,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 36,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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760 kcal
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Gord: 17,82g | Prot: 99,54g | Carbs: 49,78g.
Café da Manhã: Tomates, Jamón Serrano, Mercadona Mini Chapata, Café. Almoço: Hacendado Filete de Pavo Pimenton, Hacendado Champiñones Laminados. Jantar: Hacendado Atún Claro al Natural, Tortilla Francesa, Ajo, Escarola. Lanches/Outros: Manzana Verde, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Frutas del Bosque. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de luisfer501
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