Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2017
|
56,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1316 kcal
|
Gord: 51,47g | Prot: 86,11g | Carbs: 122,46g.
Café da Manhã: Fifty50 Арахисовая Паста, Ашан Пармезан Гойя, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 0,5%. Almoço: Свежая Марка Сыр Легкий 25%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Heinz Кетчуп Томатный, Чебаркульский Молочный Завод Сливки 10%, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Соевый Соус Классический, Heinz Горчица Французская, Heinz Горчица Французская, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Heinz Горчица Французская, Heinz Соевый Соус Классический, Махеевъ Хрен Столовый, Чебаркульский Молочный Завод Сливки 10%, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис. Jantar: Творог из Ряженки 2,5% (1 Литр, 320 Гр), Черника, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Домик в деревне Молоко 0,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Ашан Пармезан Гойя, Edite Bibite Арахисовая Паста, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 0,5%, Heinz Горчица Французская, Heinz Соевый Соус Классический, Махеевъ Хрен Столовый, Простоквашино Сметана 10%. Lanches/Outros: Домик в деревне Молоко 0,5%, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Секреты Монарха Сыр Колбасный Копченый, Edite Bibite Арахисовая Паста. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de olik83
|