Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2017
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51,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1375 kcal
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Gord: 36,96g | Prot: 130,00g | Carbs: 131,31g.
Café da Manhã: Дмитровский Молочный Завод Творог Обезжиренный 0,2%, Био Баланс Био Кефирный 1%, RASA Сыр Light 20%, Данон Мягкий Творог 5%, Ascania Груша, Увелка Крупа Гречневая. Almoço: Оливковое Масло, Овощи Гриль, Каждый День Котлеты Рыбные. Jantar: Dr. Oetker Какао-Порошок, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Био Баланс Кефирный 0%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lanches/Outros: Окей Груша Конференс. mais...
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1659 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora, Descansar - 17 horas e 30 minutos, Dormir - 5 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de firenze2015
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