Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2017
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66,3 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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947 kcal
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Gord: 46,77g | Prot: 74,15g | Carbs: 66,97g.
Café da Manhã: Ovo Mexido. Almoço: Espinafre, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Alface de Folha Verde, Salmão Defumado. Lanches/Outros: Tachão Bananinha sem Açúcar, Castanhas de Caju, Essential Nutrition Vanilla Whey. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ajsa20
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