Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2017
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53,3 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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898 kcal
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Gord: 27,86g | Prot: 43,08g | Carbs: 121,00g.
Café da Manhã: 뉴트리디데이 단백질 쉐이크, 서울우유 저지방우유. Almoço: 카푸치노, 펌퍼니켈빵 (조제한 호밀빵), 하루견과 하루건강견과, 홈메이드 요거트, 복숭아. Jantar: 연세 고소한 아몬드&잣 두유, 하루견과 하루건강견과, 오뚜기 컵누들 우동맛. mais...
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1485 kcal
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Exercício:
Power Walking - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de 날씬이린냔
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