Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2017
|
73 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1515 kcal
|
Gord: 68,17g | Prot: 75,84g | Carbs: 146,33g.
Café da Manhã: ВкусВилл Фруктовые Пастилки из Вишни, Кофе с Молоком, Б.Ю. Александров Сырок Творожный 5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы с Креветкой. Almoço: Говяжий Фарш (Замороженные Котлеты, Вареные, Жареные), Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Lanches/Outros: Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Кофе с Молоком, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. mais...
|
Perdendo 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ausorokina
|