Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2017
|
65,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 20,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
592 kcal
|
Gord: 31,35g | Prot: 33,46g | Carbs: 48,53g.
Café da Manhã: Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Doğal Peynir, Çay (Demlenmiş), Yeşil Biber. Almoço: Domatesler, Yumurta Omleti. Jantar: Taze Fasulye. Lanches/Outros: Su, Üzüm, Simbat Çekirdek, Karpuz. mais...
|
|
1626 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansar - 16 horas e 53 minutos, Dormir - 6 horas e 52 minutos. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de güveygelin
|