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bon doucement mais surement
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97,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 32,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1213 kcal
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Gord: 35,55g | Prot: 56,90g | Carbs: 173,63g.
Almoço: Vinaigrette, Heinz Tomato Ketchup, Concombre (Pelé), Boursin Ail et Fines Herbes, Lidl Penne Rigate, Carottes, Tomates, Avocat, Leader Price Thon au Naturel. Jantar: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Lidl Thon au Naturel, Boursin Ail et Fines Herbes, Florette Cœur de Frisée, Betteraves Cuites (à Partir de Frais), Tomates, Poivrons Verts, Poivrons Rouges Doux, Concombre (avec Peau). Lanches/Outros: Prunes. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de alisson elashkar
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