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Aún queda muchísimo , pero seguimos poco a poco para abajo !! Estoy feliz
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121,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 36,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1009 kcal
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Gord: 21,17g | Prot: 126,40g | Carbs: 80,21g.
Café da Manhã: Lidl Jamón Serrano Bodega, Tomates, Mercadona Mini Chapata, Café. Almoço: Morcillo de Ternera, Café, Lombarda. Jantar: La Sirena Sepia Limpia. Lanches/Outros: Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Frutas del Bosque, Manzana. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de luisfer501
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