Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2017
|
83,3 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2230 kcal
|
Gord: 66,16g | Prot: 125,92g | Carbs: 287,84g.
Café da Manhã: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Главпродукт Сгущенное Молоко, Сырники Диетические. Almoço: Дикси Персики Плоские, Мёд, Президент Творог 0,2%. Jantar: Мёд, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Lanches/Outros: Ironman Protein Bar Crispy Corn, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Звездный Сухари "Маковые", Шоколадные Вафли, Nestle Фитнес Батончик, Corny Big Chocolate-Banana. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Тимур К.
|