Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2017
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102,5 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 32,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1272 kcal
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Gord: 63,12g | Prot: 76,64g | Carbs: 104,56g.
Café da Manhã: Ja! Delikatess Leicht-Schinken (10g), Roggenbrot. Almoço: Äpfel, Gut & Günstig Mozzarella Gerieben, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat. Jantar: Ja! Delikatess Leicht-Schinken (10g), Gelbe Paprika, REWE Beste Wahl Speise Quark Magerstufe, Popp Alaska-Seelachs Brotaufstrich. Lanches/Outros: Bauer Der Große Bauer Himbeere. mais...
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2820 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 7,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pferdehilli
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