Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2017
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77,9 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 15,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1096 kcal
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Gord: 36,16g | Prot: 35,37g | Carbs: 162,09g.
Café da Manhã: Апельсиновый Джем, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Простоквашино Сливки 10%. Almoço: Штолле Пирог с Капустой, Карусель Пирог Слоеный с Курицей, Данон Йогурт с Клубникой, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Jantar: Белый Город Молоко 2.5%. mais...
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1952 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nadin1111
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