Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2017
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95 kg
Perdidos até agora: 25 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1888 kcal
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Gord: 81,47g | Prot: 115,34g | Carbs: 179,64g.
Café da Manhã: Schwarztee, Weggli, Vollmilch. Almoço: Yoberry-Mix, Espresso, Vollmilch, Knorr Bratensauce, Terrasuisse Rinds Geschnetzeltes, Nudeln (Gekocht). Jantar: Gekochte Karotten, Gekochter Lauch, Cailler Napolitans, M-Budget Rindsburger. mais...
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2751 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas e 50 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de BlackUnicorn
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