Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2017
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82,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 22,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1094 kcal
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Gord: 26,93g | Prot: 106,26g | Carbs: 111,99g.
Café da Manhã: Грейпфрут (Розовый и Красный), Манная Каша на Молоке. Almoço: Тушеная Капуста с Курицей. Jantar: Каждый День Сметана 15%, Чечевица Вареная, Курогрудка Запеченая. Lanches/Outros: Свиная Салями (Сухая или Твердая), Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Инжир. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Авентра
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