Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2017
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66,5 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1149 kcal
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Gord: 75,44g | Prot: 46,85g | Carbs: 72,84g.
Café da Manhã: Manteiga (com Sal), Sabor da Terra Semente de Chia, Mingau de Aveia. Almoço: Walmart Queijo Mussarela, Nestlé Leite Ninho, Nesquik Nesquik, Alface, Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ). mais...
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Ganhando 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de karmzst
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