Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2017
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81,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1383 kcal
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Gord: 49,19g | Prot: 36,43g | Carbs: 189,99g.
Almoço: Jacobs Mini Cheddars Red Leicester Flavour., Brannigans Smoked Ham & Pickle Crisps, Tesco Toastie Thick, Asda Smart Price 8 Pack Sausage Rolls. Jantar: Tesco Butter Me Up, Gallagher's High Fibre Sandwich Loaf (Home Bargains)., Asda Extra Special Caramelised Onion Chutney. mais...
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3333 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 30 minutos, Lavar Louça - 10 minutos, Trabalho - 4 horas, Subir Escadas - 10 minutos, Dirigir - 40 minutos, Descansar - 30 minutos, Dormir - 6 horas, Assistir TV - 3 horas, de Pé - 4 horas, Estar Sentado - 5 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Paul Myatt
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